一、前期做好防晒工作
近年来,科学已经证实阳光中的紫外线是导致肌肤老化的主要元凶,一个只擦防晒没擦抗老的人,衰老的速度是比只擦抗老不擦防晒的人更慢。
选择防晒品要有pa值
紫外线根据波长分为uva和uvb,uvb是一种光波比较短的射线,会引起脱皮、红斑、晒黑等现象。而uva的波长很长,它很容易穿透皮肤的真皮层,导致皮肤脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化、皱纹甚至皮肤癌。
由于uva可以经过漫反射到达室内,可穿透衣物及雨伞的遮挡,在阴雨天的时候仍然存在,而且数量是uvb的15倍,是引起肌肤老化的头号杀手,而鉴于目前专家们还没找到任何一种抗老成分,其修复速度能赶得上紫外线的破坏速度,所以最有效的抗老就是防uva。
所以,选择防晒品时候只有spf是远远不够的,应该加上uva的防衰老指数pa。pa的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止uva的效果就越好。
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