女性游泳应遵守的“规则”
陈敏医生建议，女性游泳首先要错开高峰期，因为人越多，感染的机会就越大。
另外，游泳完后要注意清洗外阴，可用清洗液进行清洗，但是需要提醒的是，清洗液不能过于频繁使用，因为女性的阴道虽然有很多细菌，但是如果其处于平衡的状态，实际是起着保护作用，如果经常用清洗液清洗，反而会导致菌群的失调。
据《美国公共卫生杂志》报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。还有，女性在游泳时最好不要直接坐在泳池边休息，因为池边的地板看似光洁，其实经过各类人群光脚踩来踩去后，有很多的细菌粘在上面，所以女性坐下时最好先铺上浴巾。妇科精彩推荐经期保健十三禁读懂女人的液体更年期无须再忍慢性盆腔炎全面解答月经为何不正常6大阴道炎症状解读女人的欲望周期小小白带大大秘密
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