注意事项
单吃黑豆容易引起身体浮肿、放屁等情况,建议搭配含有维生素以及蛋白质和钙质食物一起食用,达到均衡的目的。另外,建议多喝水,使排毒排便更为顺畅。
去角质篇
也许有不少mm有这样的困扰面膜、护肤品时时在用,只是效果不尽如人意。其实,皮肤表面的一层“死皮”,正是阻碍你嫩肤的关键。
磨砂膏、去角质凝胶等市面上层出不穷,只是苦了一些皮肤敏感的mm,其实全天然的去角质配方,自己也可以动手完成。
红豆去角质法
做法将红豆洗净,放入水中煮至软烂,取出红豆放入搅拌机中充分搅拌,待红豆泥冷却后,可以适当加入酸奶搅拌均匀腐抹于皮肤上,(避开眼睛与嘴唇),静待15分钟左右用温水清洗。
众所周知,红豆内服具有补血养颜的功效,其实红豆外敷同样能让皮肤保持白里透红,另外在酸奶中含有微弱的乳酸,能够很好的舒缓皮脂细胞结合、促进肌肤新生,面膜敷于皮肤后,不用经过特殊处理,单以温水冲洗,就能完美的去除皮肤角质。
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