连续多日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。
连续多日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。
补充水分是必要的,但冰冻饮料和冰水并不是最佳选择。热的白开水或者清淡的汤品更利于解暑降温,而且有开胃、促进消化吸收的功效,这对于被苦夏所困扰的朋友来说,无异于给胃带来了活力。长期在空调房间里的朋友,经常喝点热水可让身体适度出汗,在带走热量的同时可将体内的暑湿之邪及时排除体外。除了白开水,各种汤品也是好选择。喝汤能补充人体新陈代谢所必需的电解质,如钾、钠、镁和氯等,可增加血液的渗透压,避免发生因大量出汗后过量饮用白开水而导致的“水中毒”。
夏日喝汤以清热解暑为主,味道应清淡,但在制作时还需因人而异。从事剧烈运动、体力劳动的朋友由于出汗较多,在适度饮用淡盐水的同时,每天最好再喝点绿豆汤、西瓜翠衣汤等,既可避免“水中毒”又可防暑。孩子们对白开水往往不感兴趣,不妨给他们做点酸梅汤、绿豆汤,可放入冰糖调节口味。适度喝点山楂汤、绿豆酸梅汤可调节口味、增强食欲、促进消化,适合老年人和胃酸缺乏的朋友饮用。
请问这到底是怎么一回事?山东刘某答夏季随体位变动侧卧时身体上部出汗此为一种生理性多汗症与身体一侧受热
在中医上称为气虚:属肺气不足,表卫不固宝宝在晚上睡着以后出汗,即在安静状态下出的汗,这种被称为“盗汗
苏青说,近年来由于糖尿病的发病率增加,降糖药物广泛使用,低血糖的发生率也较以前有所增加,一些糖尿病人
我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排,祛邪安正,疾病自愈”,其中所说的“内毒外排”便是指人
多汗是由于气阴两虚心血瘀阻所致,是冠心病患者在稳定期或心功能不全时出现的伴随症状,并不预示病情的加重
局部出汗或半边汗小心脑卒中如果患者头面部出汗或者半边多汗和半边少汗,同时出现剧烈的头痛呕吐偏瘫等,就
然而,部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗“这几天盗汗挺多”等情况,则可能是某些疾病的征兆,如发烧肺炎风
国内,尤其是非典之后,维生素的“身价”也在节节攀升,除了受广大妈妈们欢迎的,能提高孩子免疫力的维生素
心窝胸口多汗多见于一些脑力工作者常伴有精神倦怠食欲不振睡眠差多梦等表现属于思虑过度而见心脾虚。
平时有喝酒抽烟和熬夜不良生活方式的市民很容易出现湿热体质这类人夏季特别容易出汗而且脾气会比较暴躁多见
如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排
维生素b1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖,葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量,少了它,体内
多汗者要注意补充盐分,调料中花椒、大蒜、辣椒、桂皮、姜等辛温之物,不宜多用,多吃健脾补气的食物,如淮
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