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过劳肥

简介由于工作压力大,饮食不规律,凌晨才睡觉,工作越繁忙的人越容易变胖,这种现象被称为“过劳肥”。记者、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。
医疗知识

基本知识

是否医保:

易感人群:工作比较劳累的人

患病比例:0.001%

传染方式:无传染性

并发症:II型糖尿病、 高血脂

治疗常识

挂号科室:其他科室 减肥

治疗方式:物理治疗

治疗周期:3-6个月

治愈率:98%

常用药品:奥利司他片、轻身消胖丸

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500——1000元)

温馨提示

一定要注意劳逸结合,合理膳食。

饮食保健

1、选择低糖、低脂、高纤、优质蛋白的饮食。

2、三餐均衡、八分饱,从爱吃的吃起。

3、清淡调理,预防水肿。

4、专心用餐,细嚼慢咽。

5、五谷杂粮为主食。

6、戒除零食,避免饿过头。

7、餐后洁牙,解除馋念。

8、养成规律运动习惯。

9、适量饮水。

10、早上床彻底放松。

宜吃食材
1、多吃蔬菜、水果和薯类;   2、多吃豆类及其制品。
忌吃食材
1、忌吃油腻食物;   2、忌吃辛辣、刺激性食物。
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