特别提示
当归湿盛中满，大便溏泻者忌用。黄芪表实邪盛，内有积滞、阴虚阳亢、疮疡阳证、实证者不宜食用。
养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日1
生首乌茯苓女贞子各200克黑豆100克当归枸杞子牛膝补骨脂各60克黑芝麻50克浓煎成膏加蜂蜜适量调匀
梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上
适合选择的食物包括芹菜莴笋生菜苦菊等，这些苦味食物中含有氨基酸维生素生物碱微量元素等，具有抗菌消炎提
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