5、补充维生素e
维生素e可延缓毛发衰老，促进毛母细胞分裂，抑制脱发。维生素e含量高的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
最近美国“网络医学”网站刊登了医学瓦曼达。卡连。诺伍德的文章，指出30多种疾病会导致女性脱发，此外还
此类食物有胡萝卜菠菜小白菜韭菜苋菜西兰花空心菜芥菜苜蓿马兰头金针菜茴香菜香菜芥蓝杏等。
女性脱发的因素相对来说比较复杂，一般来说有几大原因女性脱发的因素首先是激素在作怪。大部分女性在接近更
头发护理不当烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭，由此带来的无形的危害也足以让人触目
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