笔记本让你更易得电脑病

处方使用笔记本电脑工作中尽量想办法维持头颈中立位。工作一小时就要休息片刻，活动、放松一下颈腰部。用电脑时腰要挺直，桌面高度要适宜。应该尽量避免长时间使用笔记本电脑。