一）灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：
1）将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2）把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
功效：
具有补血益精、悦色减皱功效。
二）容颜不老方
材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
做法：
全捣为末，和匀备用。
吃法：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
