食疗药膳
①莲子仙茅炖乌鸡莲子肉50克，乌鸡肉100克，仙茅10克。
将莲子肉、仙茅洗净，乌鸡肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盘内，加开水适量，炖盘加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。随量饮用。
②芡实核桃粥芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。
将核桃肉打碎，红枣去核。将芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉，红枣肉，煮熟成粥，加糖食用。本品可作主食，常食。
③杜仲爆羊腰杜仲15克，五味子6克，羊腰500克，豆粉、茶油、酱油、盐、姜、绍酒、葱适量。
将杜仲、五味子放入锅内，加水适量煮40分钟，去渣加热浓缩成稠液，用药液调好豆粉，将羊腰洗净，去膜切小块腰花，先用豆粉汁裹匀，再用熟茶油爆炒至嫩熟，放入酱油。盐、葱、姜即成。本品可作佐餐、常食。
④莲子枸杞酿猪肠取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个
