孕期调理食谱可用桑葚芝麻糕

桑葚芝麻糕

材料桑葚30克、黑芝麻60克、麻仁10克、糯米粉200克、大米粉300克。

调料白糖30克。

做法

1.黑芝麻放入锅内，用小火炒香。

2.桑葚、麻仁分别洗净后，放入锅内，加适量清水，用大火烧沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁。

3.把糯米粉、大米粉、白糖放入盆内，加煮好的汁和适量清水，揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸1520分钟即可。