经前期综合征（premenstrualsyndrome，pms）是指女性在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状。mm们可能在月经前期会经历那么一段很难熬的时期，其实mm们知道吗？我们在日常生活中一些微不足道的行为和心理变化都会加剧经前期综合症的症状。日本life&。beautyreport网站4月14日专门为大家介绍四种应尽量避免的日常行为，所以为了缓和这种经前期综合症的症状，mm们一定要从今天开始减少这些“漫不经心”的行为哦。
女性会有经前期综合征不仅是体质方面的原因，还与生活方式和压力等等有着密切的关系。由于月经前期正处于不稳定的时期，所以日常微不足道的行为都会给经前期综合征带来很大影响。正因如此，我们才更应该了解导致经前期综合征的日常行为，争取早日逃离它的魔爪。
