过了30岁需要服用美容口服液、胶囊前，最保险的做法是每年做一次妇科检查，排除囊肿体质后，再在医生的指导下服用这些产品。
选购美容保健品时，应注意是否标示成分，不能买来路不明的产品，标明了美白、治疗某种皮肤问题的美容品多是非正规产品，也需要警惕。
因此，切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。也不要食用那些激素催长的动物肉猪、肉鸡、牛羊肉以及反季果蔬，尽量多吃新鲜蔬菜、水果。
如发现月经量多、经期紊乱、下腹坠胀、腰酸背痛，阴道分泌物增多等症状，不必异常紧张，也不要粗心大意，应前往正规医疗机构进行专科治疗。
妇科专家提醒
年轻女性朋友要预防妇科疾病，切勿滥用药物或各种保健品，尤其是含有雌激素的保健品，如一定要使用必须在妇科医生指导下使用。
