这些偏方能防宿醉？

4.出汗想通过出汗排出酒精并不太现实，不过锻炼可以增加基础代谢率，可以提高身体排出毒素的能力，因为酒里除了乙醇还有其他一些导致宿醉的化学物质。

5.止痛药睡前吃片止痛药可以预防第二天宿醉头疼？大错特错。我们都知道不能混合酒精和药，对于止痛药来说更是如此。

以上种种宿醉偏方都被否定了，到底如何才能防止宿醉呢？答案就是少喝或不喝。并没有真正可以治愈宿醉头疼的办法，之所以宿醉会严重影响人，是身体在阻止毒素进入体内，它以疼痛的形式在警示着你，否则会越喝越多。