皮肤。桑拿天皮肤的抵抗力会减弱，很容易诱发皮肤病。最常见的有，皮肤瘙痒、皮癣、湿疹、皮炎、蚊虫叮咬、痱子、真菌感染和日光引起的皮炎等。加上夏天蚊虫多，叮咬后如果稍不注意，用手抓挠，也会加重皮肤问题，形成溃烂等情况。夏天也有不少人喜欢游泳，如果选择了消毒不彻底的游泳池，也可能会被传染上皮肤病。皮肤病一般会因小变大，看上去很小的一块，抓一抓就会慢慢变大，日积月累如果不就医，很容易出现大面积的皮肤病。所以，需要引起人们的重视。
除了上述三个部位，在桑拿天对于健康的防护还应该因人而异，因地制宜。比如在北方干燥地区生活久的人，对闷热天气的反应会更大，更应该关注呼吸道、心脑血管和关节炎等疾病。南方地区的人往往会将室内空调温度调的特别低，就需要注意内外温差，以免引起热伤风。植物茂密的地区，蚊虫叮咬的危害不可小视。
