金莲花金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
菠萝含有一种酶可以有效地分解蛋白质，饭后喝杯“红参菠萝木瓜汁”，可以帮助人体消化，避免脂肪的积累。
健康提点桂圆莲子糯米粥心气虚心血亏少者可将圆肉莲子肉各30克糯米100克加水烧沸后改为小火慢慢煮至米
杏花露杏仁12克桂花6克冰糖适量取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟滤去渣质入冰糖调味即可
红色的玫瑰黄色的金盏紫色的熏衣草褐色的迷迭香绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中淡淡的清香自
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