适当对妻子说声“不”

“无论出现什么问题，男女双方都要互相迁就。尤其是男人，精力不济时可以说不，但尽量少说。”

男性性欲下降，有各方面的原因，包括工作压力、体力不支、生活习惯差等。因此，男性应该针对这些问题，找到最合适的解决方法。比如，尽量减少不良生活习惯。睡眠不足和对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的依赖，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。

“男人所有的性问题都是可以解决的，重要的是看他愿不愿意。如果一个男人10次中有八九次都在找借口拒绝女人，那唯一的解释，就是他不再爱这个女人了。”邸晓兰称。

中年人的性生活，女人由守变攻，而男人则由攻变守，有时招架起来还有些不情愿。很多女人便开始怀疑丈夫有了外遇，接着就是一连串审问。

“女人应该知道，三四十岁是自己的性黄金时代，但男人的黄金时代正在跟他们说再见。因此，一旦发现丈夫没那么‘威猛’了，应该马上找机会和他沟通。”中国学院男医师说，妻子最好能陪丈夫到正规医院接受治疗。“如果两个人都把话憋在心里、胡乱猜疑，婚姻裂痕势必越来越大。”