进行秋季养生保健一定要谨防疾病的威胁，那么具体的秋季养生保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们就来具体分析一下，看看怎么才能最大限度的恢复大家的健康。
疟疾，俗称打摆子，是夏秋季节最常见的传染病，其病原体是寄生在人体肝细胞和红血球中的疟原虫，其传播者主要是蚊子。
疟疾发病的主要症状是发冷、发抖，持续几分钟左右就开始发高烧，热度可以高达40℃，大约经过 3～4 小时大出汗，体温逐渐下降到正常。除了发冷、发烧以外，病人常感到无力、疲乏、头晕，不想吃东西。若是小孩，有时可出现抽风。重症疟疾病人，可能昏迷、说 胡话、脖硬，甚至危及生命。
对于疟疾的预防，关键是要做好防蚊灭蚊。应清除垃圾、杂草，填平污水坑;居室要挂好门帘、窗纱，晚上睡觉时放下蚊帐;可喷洒灭蚊剂，也可点蚊香灭蚊片及艾蒿等;还可口服些维生素b1。同时，要注意个人防护，在傍晚时开始穿长袖衣裤，裸露部分涂敷驱蚊剂，睡觉时应注意避免身体紧贴蚊帐。
以上是对秋季养生保健方法做出的分析，专家指出秋季养生保健方法有很多，只有选择适合的秋季养生保健方法才会最大限度的恢复大家的健康，保证大家的安全。
