如果您常常自慰，请确保你的手指是真正清洁的，不要因为自己的马虎而让白带发黄。这一条适用于所有的性玩具和其他可能会进入阴道的物品。
如无必要，请不要在生殖器官附近使用任何类似于粉末或者香水的化妆品。
不要轻易打破自己的日常运动规律。无论是散步还是清晨的慢跑，只要是你平常习惯的运动就都不要轻易废除，因为这有可能降低你的疾病抵抗力，进而导致白带发黄。
最后，我们来看看如何在饮食上预防白带发黄。
白带发黄是可以通过精简饮食来预防的。精简饮食就意味着消除一些有害的食物和补充一些有益的食物。由于白带发黄是kapha dosha疾病，所以饮食必须加以精简，以便平衡kapha dosha 。
下面是一个理想的饮食，对于白带发黄的妇女：
如果你的尿液中含糖量过高，那么必须尽量避免吃糖，这也适用于所有含糖的食物，如糖果，糕点，冰淇淋和糕点，少吃糖是解决白带发黄的第一步。
