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脑梗塞吃什么食物好?营养专家的五个建议

脑梗塞吃什么食物好?营养专家的五个建议

脑梗塞患者每天要控制脂肪的摄入量。这其中,要尤为减少动物脂肪的摄入,做菜烹饪以植物油为主。另外,食物的胆固醇也需要得到控制。为什么脑梗塞的患者要控制胆固醇、脂肪的摄入呢?在总脂肪得到控制以后,人体血脂会出现下降,体重也会随之下降。如果可以达到理想体重,脑梗塞患者的内脏功能就可修复。

2.脑梗塞吃什么食物好?增加蛋白质的摄入

由于需要控制脂肪的摄入,因此适当的增加蛋白质就很多必要。鱼类、瘦肉、豆制品等都是不错的选择。特别是豆制品,它是对降低血液中的胆固醇以及血液粘滞很有帮助。

3.脑梗塞吃什么食物好?少吃甜食

甜食包括很多,当我们通过饮料、甜点等吸收了很多的糖分后,糖分会在体内转化为脂肪,并且在身体内积蓄,这就会增加体重,同时,血糖、血脂、血液粘滞度都会增加。这对脑梗塞患者的康复是十分不利的。

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