孕妇天天擦洗乳头 避免产后乳头皲裂

按摩乳房的做法是：洗澡或清洁、热敷乳房后，在手掌上涂抹一些爽身粉或婴儿油，然后拇指同其他四指分开握住乳房，从乳房根部向乳头轻推，将乳房的各个方向都做一遍，最后进行适当的挤压式按摩。也可用钝齿的木头梳子，自乳房根部向乳头轻轻梳理。