其实每天只要在洁面或者涂抹护肤品的过程中加以按摩，一个月就可以看到成效，动动手指让自己变美丽吧。
宅女蜗居护肤计 有氧操按出水嫩好肌
这个世界付出和收获不成正比的事情还真不少，不过收获大于付出的应该不多，动动手指排毒养颜这件事就位列其中，宅在家中无事不妨做一下，结果一定不会让你失望。
蜗居有氧操前奏：
放松自己，闭上眼睛，按摩总是让人很享受。特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力，将肌肤里的毒素排出，肌肤恢复清新状态，肤色也会显得更加红润，健康度up。
蜗居有氧操步骤1
额头由眉心向发际螺旋状按摩，每一次按摩，在太阳穴按两下。
