春季养生9大食物可助你抵抗沙尘暴

温馨提醒：预防沙尘暴，首先要注意天气的变化，一旦出现阴霾天气，应尽量减少外出，更不要在这种天气下锻炼;第二，要注意多喝水，可以适当在水泥地面上洒一些水，压压灰尘;第三，如有心脏病和呼吸道疾病应减少外出活动;第四，注意调节心情，听听音乐，聊聊天，如室内光线太暗，可开灯，尽可能地控制不良情绪的发生。学会这些饮食养生手段，就不必害怕沙尘暴的侵袭咯。