作用于表皮和真皮，为组织抽咆提供养分，促进它们分裂，生长，对促进皮肤改善，减少色素沉着，防止皮肤干燥和滋润皮肤都有良好作用.－脂肪酸－上等土瓜根粉含有的不饱和脂肪酸是合成磷的必须物质，对皮肤的微血管有保护作用促进肌肤供氧的能力解决毛孔堵塞的缺氧问题.－胆碱－上等土瓜根粉中的胆碱成份有刺激副交感神经作用，使女孩的皮肤光泽亮丽，胆碱可以促进荷尔蒙的合成作用和 新陈代谢, 对皮肤红肿和过敏有缓解的效果。
促进血液循环,抑制油脂分泌,有效防止角质层隆起，油脂堵塞毛孔.收敛毛孔.－番茄炔－上等土瓜根粉中的番茄烃（lycopene）番茄红素类成分具有很强的抗氧化保护作用（淬灭单线态氧、清除自由基）、诱导细胞间隙通讯连接作用，既抗衰老又增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段间，可清洁皮肤毛孔减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
