亚健康或致不育多吃熟芹菜会杀精

1.环境质量差降低生育能力

撇开毒大米，禽流感，口蹄疫，疯牛症，孔雀绿等食品安全问题不说，单单是每天安坐在近乎封闭的办公环境，过着终日不见日光，四季温度、湿度不变，空气流通性能欠佳的生活，使不少白领逐步踏上“亚健康”的道路。在这样一个封闭的环境中，空气流通性差，周遭环境容易受到污染，不单只使身体机能变差，而且受污染的环境中的一些类激素物质，还会影响人的激素分泌，从而影响到精子质量。专家提醒广大网友，青年男子若长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降。

2.疲劳影响生育能力

“心理压力大也会影响生育能力。”专家称，现代社会的生活节奏快，kpi,晋升，加薪等问题使男士们每天必须面对繁重的工作压力。而精子数量和质量又与生物钟、体力生物钟、情绪生物钟密切相关，如果男士们长期情绪紧张、焦虑、压抑，生物钟就会出现混乱，使精子质量和数量大打折扣。专家提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，学会调节工作中的压力，保护好自己的生育能力。

此外，精子质量问题还受烟酒、饮食率等因素影响。