1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精子的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
防治不育还可多补充维生素e维生素e对血管的恢复具有一定功能,所以经常食用富含维生素e的食物对预防和恢
想想玉米和爆米花的差别吧,你还敢持续趴着睡?对男人来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都
嗜烟好酒研究发现,吸烟者精子中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个
所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!气候也能影响他一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1