在临床上,“性猝死”的病人在所有猝死人数中占有相当比例,其病多见于患冠心病、高血压和脑血管疾病的人,男性的发病几率高于女性,而中老年男性的发病率又比青年男性要高。据介绍,有些人滥用刺激性欲的药物,使性生活动作剧烈,也会发生猝死。因此,老年人、有心脑血管基础疾病者,要节制性生活,次数不能过频、动作不能太剧烈,同时应保持放松状态。
性行为前应充分休息,不要随意服用药物。高血压病人应待血压趋于正常后再过性生活。由于血压波动的高峰在清晨和下午,因此,不宜在白天进行性生活,而应该在血压较低的夜间进行,避免发生脑溢血。性生活时间不宜长,最好不要超过半小时,事后要有足够的休息。性生活也不应在劳累之后进行。如果在性生活过程中发现对方出现头痛、嘴歪脸斜、半身无力等中风前兆时,需要立即停止性活动,保持患者呼吸顺畅,然后立即送往。另外,夫妻分居两地,久别重逢时,特别是长途跋涉归来过于疲劳时以及性生活前过量饮酒、吸烟、饮咖啡等兴奋性食品等都是诱发因素。近年研究发现,“性猝死”发生与低镁血症有一定关系,低镁血症可造成心电生理不稳定,诱发严重室性心律失常而猝死。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。健康心脏走好这七步。家里自测血压诀窍多高血压患者不能吃的食物高血压治疗75%不规范看我如何远离高血压?心梗患者的“家居宝典”警惕。感冒会引起心肌炎更多心血管疾病知识尽在。
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