一、每年做一次尿常规检查
一般健康人每年至少做一次尿常规检查（15元/次），糖尿病、高血压患者更要定期化验尿液。有条件的，可以每年做一次尿常规、肾功能、肾脏b超检查（三项加起来不到100元，终末期肾病每年血透的治疗花费约10万元）。
二、保持健康的生活方式
1、戒烟
2、减肥、控制体重
3、限制食盐摄入不应忌盐。有浮肿、高血压的患者食盐摄入量为3~4克/天。
4、控制蛋白质摄入肾病患者血肌酐正常者，蛋白质摄入量为0.8克/千克体重天。血清肌酐升高者为0.6克/千克体重天。
5、适量运动根据病情、注意避孕，可以过正常的性生活。
