高度近视让年轻人得白内障

褚仁远指出，白内障必须早发现、早治疗。对已经高度近视的人来说，则要特别注意。首先，避免太强的紫外线照射。其次，多吃胡萝卜。再次，验光配镜必须准确。最后，进行适量的体育锻炼。

此外，一般近视在20岁左右就稳定了。如果到四五十岁时，发现自己的眼镜度数突然加深，很可能是白内障的表现，必须尽早就医。《白内障家族列表》——白内障囊外摘除术后或晶状体外伤后，残留的晶体状上皮细胞增殖、移行等，在晶状体后囊上形成半透明或不透明的膜称为后发性白内障。