②太累时不要泡，会越泡越累。
③睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
④心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
⑤女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。
⑥营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
⑦有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
⑧有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。⑨如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
本来泡温泉是为了更健康舒适的放松，却因此而感染发炎或是受到其它疾病威胁未免得不偿失，所以，在个人选择温泉疗养时，“九不”也得作为谨慎参考的依据。
