男人多吃鳝鱼精子更强壮

钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。

寻医问药网温馨提示：男性精子活力影响着男性生育力，所以每位男性朋友都要关注提高精子质量的方法。男性平日里可多食用活泼生猛的鳝鱼来补充有助于提高精子质量的维生素a。另外，专家还提出，鳝鱼是男性最好的补肾壮阳食物，可以提高性能力。