乙肝患者切忌大动肝火，因为怒伤肝。生气对肝病患者的影响显而易见。肝硬化病人生气大怒可引起呕吐、呕血和腹泻。还有的肝病患者生气之后可出现肝功能异常，甚至引发肝坏死。这对肝病患者的病情都是很不利的。作为乙肝患者，应学会有效的为自己的心理解解压，下面就给患者们介绍几种解压的好方法。
不自卑
慢性乙肝患者和正常人没有什么两样，工作和一般生活接触不会将疾病传染。
不盲目比较
不同的患者，其病情、治疗效果和预后都是不相同的，不讲条件地比较没有意义。
不求快
既然是慢性病，治疗起来就必然要经历一定的过程和时间。有的乙肝患者在治疗过程中盲目求快，而导致偏听偏信小广告，最后吃了大亏。可见，乙肝治疗不能求快。
