如何有效预防慢性喉炎

（7）及早防治喉炎，是防治本病的关键。

（8）平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

（9）教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

（10）如何预防慢性喉炎还包括室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。