炎热天气里，流鼻血时常发生。很多人认为，流鼻血时应该马上向后仰头，其实，这种做法只在症状较轻时管用。如果鼻血比较多，很可能倒流呛到气道里。正确的止鼻血方法有
1、用凉毛巾洗脸。流鼻血时先要坐下，低头，拿毛巾蘸凉水洗洗脸，可以收缩脸上、头部和鼻窦的血管，很快就能止住血。
2、捏住鼻翼两侧。鼻血较多时千万不要向后仰头，应该坐直了，张口呼吸，采用指压法来止血，即用拇指和食指紧紧地往后脑勺方向按压鼻翼两侧，要稍有痛感，3～5分钟后就能止血。
3、按压牙龈。用棉花棒抵在上牙龈上，由于大多数鼻出血是因鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花棒抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
4、勾中指。只要将双手中指互相一勾，即可在数十秒内止血。小孩子若不会这个动作，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样有效。
5、用白醋涂抹鼻腔。用棉花棒蘸点白醋，塞入鼻孔，涂抹在鼻腔黏膜上。
