豆蔻减轻胃胀积食

北方的家庭一般都经常用面粉蒸馒头，如果在蒸馒头时用500克面粉配上100克的白豆蔻粉末，再加2克发酵粉，这样揉成面团后，做出来的豆蔻馒头就有行气调中的作用，馒头吃起来美味又健康。