慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以，肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人，更要注意。
加强锻炼
肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。医生提醒这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。肾病患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。
温馨提醒肾囊肿随年龄增长发病率增高
单纯性肾脏囊肿是肾脏内部或肾脏表面发生的一种有特征性表现的病变，可能是一种先天性异常，是单侧或双侧肾及有一个或数个大小不等的椭圆或圆形与外界不相通的囊腔，轮廓光滑，里面充满漏出液，为淡黄色，其发病率可随便年龄增长而增高，ct检查提示该病40岁以前的发生率为20%，50岁以上的人做b超，有50%可以发现这种囊肿。
