时下，用mp3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里、大街上……都市白领高发突发性耳聋，多数因耳机使用过频造成。“享受”变“摧残”，“耳机族”当心了。
◆英国的一项科学研究表明，长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。
◆耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。
◆戴耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
耳朵是人重要的感知器官，也是一个较为脆弱的人体器官。在平时的生活中，一不当心，耳朵也会出现“状况”，如突发性耳聋、中耳炎等等，影响到人们的正常生活。爱耳护耳就要多了解一些常见耳病的预防。
●耵聍栓塞
耵聍俗称“耳屎”，是人体外耳道正常的分泌物，对外耳道皮肤有保护作用，分泌过多或排除受阻时可导致外耳道堵塞，从而影响声音传导。
预防平时注意避免耳道进水。别乱挖耳，以减少损伤及感染。耵聍过多者，可定期清洁耳道。
