运动鞋：8&12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。
睫毛膏：3个月。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。另外，有些东西虽然不用频繁更换，但在使用时也要多加注意。
耳机：每周用酒精消毒。耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。
金属指甲锉：用后保存好。指甲锉可以传播细菌，使用前，应用酒精对指甲锉消毒。
