美国农业部的最新研究发现,与青菜和胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可有效抵抗皱纹和癌症的侵扰。而用凉开水泡红茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下慢慢溶出。泡红茶时可选凉开水。
另外,皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛,所以,早睡早起不仅可以消除全身疲劳,也可以是精神愉快
不要眯着眼睛看书的时候要戴眼镜当你不停加班工作的时候,面部肌肉重复同样的表情,例如看东西的时候总是眯
别眯着眼睛看东西美国皮肤病学会(aad)指出重复的某种面部动作,比如眯着眼睛看东西,会使面部肌肉使用
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