使用胰岛素如何不增肥

3、接受正确的糖尿病教育

饮食习惯会影响到胰岛素的使用剂量，进而影响到体重。只是单纯地关注血糖数值，却对碳水化合物和胰岛素之间的关系不了解，您将很难把胰岛素剂量调整到最合理的水平。

4、进行适当的体育运动

适当的体育运动将帮助您减轻体重。需要注意的是，锻炼增强了体内肌肉对胰岛素的敏感性，因此您可能需要相应减少胰岛素的使用剂量，以免发生低血糖。