功效常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。
地机位于阴陵泉穴下3寸。
功效可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。
气海第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。
关元下腹部前正中线上，当脐中下3寸。
功效可培补元气、导赤通淋，对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
膻中胸前第4肋间隙与前正中线之交点。
功效此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果。
