1、先将双手搓热后贴压在神阙穴（脐中央）1分钟。
2、叠神阙穴：将肚脐左右两侧皮肤提起并相叠于脐上，然后轻轻向下按压，以手下有跳动感为度。压住约半分钟再放开，反复2～3次。
3、点天枢穴（前正中线,脐水平旁开2寸）1分钟。
4、按揉双下肢上外侧（即足阳明胃经路线）2～3次，点足三里穴（正坐屈膝,将自己的掌心盖住自己对侧的膝盖骨，五指向下，以中指用力点胫骨前缘外）1分钟。
5、摩擦腰骶部，以局部皮肤潮红为度。
两点要求
1、孩子在按摩前后半小时应禁食禁水，按摩后两小时内禁止剧烈运动。2、如发现孩子出现不明原因的腹痛，或手法治疗后腹痛症状未见好转，应及时到医院就诊。
