选购佩戴合体舒适
现在市场上的胸罩种类繁多，琳琅满目，设计多以时尚为着眼点。然而，李双英提醒，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适（即紧裹乳房.但不感到压迫，也不觉得松弛）为原则。首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩。吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧。胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。“此外，睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。”
对年轻女性来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康，但应经常更换吊带佩戴的位置。而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备。分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳。孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。
