（1）戴胸罩的好处可体现出女性特有的美，对人体健康有好处。乳罩可使乳房得到支持和扶托，使乳房的血液循环通畅，有助于乳房的发育，可以保护乳头防止擦伤，防止乳房松弛下垂，还可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动和不适感。能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，能保持乳房清洁，亦可弥补乳房过小等生理缺陷。
（2）何时开始戴胸罩为好应根据乳房发育的速度和大小来决定。青春发育期，应让乳房充分发育，不应束缚乳房的发育，应穿舒适，宽大的衣服，不要穿紧身内衣，更不要束胸。一般女孩子长到16～18岁胸廓和乳房的发育已接近成熟，应开始佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因过早戴胸罩不利于乳房的发育，而且还影响以后乳汁的分泌。
（3）戴胸罩注意事项。
