穴位按摩瘦小腿

穴位按摩

◎委中

﹝穴位﹞在膝盖后侧，腘窝横纹两条筋中点处。

﹝功效﹞本穴为足太阳膀胱经之合穴，有舒经气，通瘀滞的作用，可治腰脊背痛，膝痛，足软无力等症。

◎承山

﹝穴位﹞在小腿后面正中处，当站直垫脚尖时，小腿肺肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

﹝功用﹞本穴有舒筋、解痉、止痛的功能，可有效治疗腿痛痉挛。