小体操第一套“读拼音字母操”瘦脸
王蓓的下巴有棱有角，是许多女生羡慕的偏西方人的瓜子脸。她说其实以前她的脸有点圆，后来每天坚持做“读拼音字母操”，慢慢地脸形改善了。
“读拼音字母操”就是张大嘴尽力去读a、i、o、u这四个拼音字母。王蓓说她每当闲下来时，都会最夸张地念这四个字母（比如念o时，会尽量让嘴成o形）。
每念一个字母要延续10秒，然后再换念下一个。据说她刚开始时是早上和晚上做这个小体操，一个月后就成习惯了，有空时就会念它们。
这个小体操每次花费的时间很少，随时随地可以开展，王蓓坚持了几年，她觉得要坚持相当长一段时间之后，才会感觉到效果。
