瘦脸方法让你甩掉大饼脸

制作全程

1、将胡萝卜去根洗净，切成片。将冬菇用开水浸泡20分钟，去蒂切为两半。冬笋去皮去根洗净切成片。油菜去根去黄叶洗净切成片。

面筋洗净切成片。腐竹发透洗净，切成段。木耳泡软洗净备用。鸡蛋皮切成菱形块。生姜洗净切成姜末，葱根洗净切成葱花。

2、坐锅点火，放适量清水烧沸，将胡萝卜、冬菇、冬笋、油菜、面筋、腐竹分别下锅汆熟，捞出沥干。

3、锅热倒入花生油适量，油热后放入葱花、姜末煸炒，再下冬菇、冬笋、胡萝卜煸炒一下，后下油菜、面筋、腐竹、蛋皮、木耳，加适量清汤，加入精盐、白糖、酱油、味精适量，翻炒均匀，盛出装盘即可。

配合运动捏按面部肉多的地方涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏按的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。