3天女性生理周期面面观

不要盲目减肥女孩不要盲目减肥，如果身上的脂肪含量过少，月经会与脂肪一起消失，出现继发性闭经。体重是影响月经准不准的重要因素，太瘦的人或一下子瘦太多的人，月经很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变成又扁又平。适量的脂肪能使卵巢功能活化，当身体脂肪含量达到体重的17%以上时，才会有初潮。达到22%时，才能维持经期正常规律。由于非正常闭经抑制了排卵功能的发挥，造成卵巢功能的早衰，如不及时治疗，使功能恢复，可能因此丧失生育功能。

充分享受性生活有些女性的性欲会随着月经周期波动。有报告指出在月经周期的中期性欲最高，有些则认为在月经刚结束时性欲最高，另外也有报告指出，性欲在每周的特定某一天较高（如周末），而与荷尔蒙的变化没有太大的关系。对男人来说，大多数人是在清晨醒来时性欲高，因此如果希望有和谐的性生活，夫妻之间一定要掌握对方的性欲规律，彼此适应，互相激发，达到最好的性生活境界。

不要随便推迟月经经期会带来很多不方便，因此当有比较重要的活动时，很多人会想到人为地推迟月经，这种做法是不提倡的。经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定的危害，特别是私自去药店买药，没有医生的指导用药，危害就更大。服用激素类药物虽然可推迟月经来潮时间，但也可能打乱身体的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常利用药物改变经期，会造成月经紊乱。此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间长，也对身体不利，所以，如有特殊情况，需要推迟经期，应在妇科大夫的指导下进行，切不可自行服药，如用药后出现不良反应，请及时到就诊。