拔除青春痘美肌秘密

利用retinol点对点对抗顽固的成人痘

皮肤科医生经常会开含有retinol成分的凝胶给病人在家裡使用。retinol是维他命a的诱导体，能够去除老化角质，促进肌肤再生，同时能够抑制油脂分泌，还能刺激胶原蛋白与透明质酸生成，全部是治疗青春痘所期待的效果。使用含有retinol的凝胶，局部点在青春痘部位，对于重複冒出的痘痘也相当有效。许多痘痘凝胶就含有retinol成分指示含量不如医生的处方药。

使用添加类女性荷尔蒙成分的保养品

若是体内女性荷尔蒙不足，肌肤的新陈代谢就会低下，造成老化角质阻塞毛孔，形成易发青春痘的肤质。因此为了促进肌肤的新陈代谢週期、对抗因男性荷尔蒙过剩所引起的成人痘，可以选用添加女性荷尔蒙或是类似女性荷尔蒙成分的保养品。如hr的lifepearlcellular、日本品牌a2l的e。每天摄取综合维生素与矿物质

最理想的是每天以均衡的饮食摄取充分的营养，但是经常外食的人可以藉由营养素的补给来弥补。尤其是会在体内转化成维生素a的β胡萝卜素、维生素b群与矿物质，能够维持肌肤的正常机能、增强肌肤的抵御能力，对于预防青春痘非常有帮助。当然具备优秀抗氧化能力的维生素c也是不可或缺的。