3、“我觉得板蓝根有效”靠不住
当板蓝根的疗效被质疑时，肯定会有无数人以自己的亲身经历说明“我感冒时喝了板蓝根就感觉病轻了”或者“我喝了板蓝根感冒就好了”。这是怎么回事呢？其实人在感冒中，需要体温升高对抗病毒，这时一碗冲服板蓝根的热水喝下去，体温提上来，大脑就不用指挥身体发抖来产热了，当然可能感觉“病轻了”。而且患病时人体需要更多的水，一碗水喝下去也是弥补人体所需水分，感觉自然好，所以“病轻了”是板蓝根的作用还是那碗热水的作用，这不一定。无论普通感冒还是流感，都是可以自愈的疾病，也就是说大部分患病者什么都不做也可以自愈，而且大多数患有这类疾病的人症状很轻，好得很快，所以病好了未必是板蓝根的作用，也许是“自己好的”。
三、板蓝根的毒副作用却不可被忽视
1、板蓝根有多种毒副作用，现实中已经造成过不少危害
